8.4 km | 01:07:08 | 07:58/km日期: 2023-01-25 06:07 - 平均心率: 109 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 12°C - 濕度: 60%
Pace: 08'49" / 08'49" / 08'26" / 08'11" / 08'10" / 07'41" / 07'29" / 06'51" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'10" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" | 421 / 8421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.50 km 
小強剋星 不二神拖 累積 :
213.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'49" | 00:17'38" |
| 3 | 08'26" | 00:26'04" |
| 4 | 08'11" | 00:34'15" |
| 5 | 08'10" | 00:42'25" |
| 6 | 07'41" | 00:50'06" |
| 7 | 07'29" | 00:57'35" |
| 8 | 06'51" | 01:04'26" |
| 8.4 | 06'26" | 01:07'09" |
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