5.2 km | 00:28:35 | 05:30/km日期: 2023-01-20 10:54 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 165
Pace: 05'38" / 05'37" / 05'25" / 05'21" / 05'06" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'27") | 993 / 1994 |
| 3 | | 05'24" (+00'17") | 1002 / 2996 |
| 4 | | 05'20" (+00'13") | 1017 / 4013 |
| 5 | | 05'07" | 994 / 5007 |
| 6 | | 05'38" (+00'31") | 183 / 5190 |
紀律跑者脫口罩第四天，本週完成，年假1/10，運動抗病毒
1月累積里程 : 158.64 km
Android - samsung SM-G9900 上傳 | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'37" | 00:11'15" |
| 3 | 05'25" | 00:16'40" |
| 4 | 05'21" | 00:22'01" |
| 5 | 05'06" | 00:27'07" |
| 5.2 | 05'24" | 00:28'09" |
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