5.2 km | 01:24:47 | 16:23/km日期: 2023-01-07 19:42 - 平均心率: 89 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 94
Pace: 15'54" / 16'48" / 15'29" / 16'46" / 15'43" / 18'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'35" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'48" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'44" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'48" (+04'19") | 173 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
333.98 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'54" | 00:15'54" |
| 2 | 16'48" | 00:32'42" |
| 3 | 15'29" | 00:48'11" |
| 4 | 16'46" | 01:04'57" |
| 5 | 15'43" | 01:20'40" |
| 5.2 | 18'15" | 01:23'50" |
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