10.1 km | 00:53:45 | 05:20/km日期: 2015-11-01 08:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'26" / 05'23" / 05'32" / 05'22" / 05'14" / 05'12" / 05'13" / 05'24" / 05'12" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'13") | 985 / 985 |
| 2 | | 05'23" (+00'11") | 1003 / 1988 |
| 3 | | 05'31" (+00'19") | 1001 / 2990 |
| 4 | | 05'23" (+00'11") | 994 / 3984 |
| 5 | | 05'12" | 1006 / 4991 |
| 6 | | 05'12" | 1002 / 5993 |
| 7 | | 05'12" | 999 / 6993 |
| 8 | | 05'24" (+00'12") | 998 / 7991 |
| 9 | | 05'12" | 1001 / 8993 |
| 10 | | 05'27" (+00'15") | 997 / 9991 |
| 11 | | 05'47" (+00'35") | 63 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
203.10 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 3 累積 :
810.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'23" | 00:10'49" |
| 3 | 05'32" | 00:16'21" |
| 4 | 05'22" | 00:21'43" |
| 5 | 05'14" | 00:26'57" |
| 6 | 05'12" | 00:32'09" |
| 7 | 05'13" | 00:37'22" |
| 8 | 05'24" | 00:42'46" |
| 9 | 05'12" | 00:47'58" |
| 10 | 05'29" | 00:53'27" |
| 10.1 | 05'29" | 00:53'45" |
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