8.3 km | 01:06:02 | 07:54/km日期: 2022-10-11 21:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 16'31" / 07'50" / 07'57" / 07'41" / 06'55" / 07'49" / 07'09" / 07'43" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'29") | 343 / 8343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'31" | 00:16'31" |
| 2 | 07'50" | 00:24'21" |
| 3 | 07'57" | 00:32'18" |
| 4 | 07'41" | 00:39'59" |
| 5 | 06'55" | 00:46'54" |
| 6 | 07'49" | 00:54'43" |
| 7 | 07'09" | 01:01'52" |
| 8 | 07'43" | 01:09'35" |
| 8.3 | 09'24" | 01:12'49" |
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