6.7 km | 00:44:06 | 06:37/km日期: 2022-09-21 16:36 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'41" / 05'45" / 06'08" / 06'35" / 06'35" / 07'34" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+01'34") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'45" | 00:12'26" |
| 3 | 06'08" | 00:18'34" |
| 4 | 06'35" | 00:25'09" |
| 5 | 06'35" | 00:31'44" |
| 6 | 07'34" | 00:39'18" |
| 6.7 | 07'23" | 00:44'09" |
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