9.0 km | 00:47:35 | 05:16/km日期: 2022-09-18 20:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'03" / 05'58" / 04'57" / 04'42" / 05'46" / 04'55" / 04'52" / 05'47" / 05'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'38" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
224.98 km 
Nike Vaporfly Next% 2 累積 :
261.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'58" | 00:12'01" |
| 3 | 04'57" | 00:16'58" |
| 4 | 04'42" | 00:21'40" |
| 5 | 05'46" | 00:27'26" |
| 6 | 04'55" | 00:32'21" |
| 7 | 04'52" | 00:37'13" |
| 8 | 05'47" | 00:43'00" |
| 9 | 05'37" | 00:48'37" |
| 9.0 | 04'29" | 00:48'39" |
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