7.3 km | 00:45:02 | 06:08/km日期: 2022-08-24 20:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'25" / 05'37" / 06'31" / 06'05" / 06'25" / 06'35" / 06'24" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'43") | 321 / 7321 |
| 9 | | 04'12" | 9 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'37" | 00:11'02" |
| 3 | 06'31" | 00:17'33" |
| 4 | 06'05" | 00:23'38" |
| 5 | 06'25" | 00:30'03" |
| 6 | 06'35" | 00:36'38" |
| 7 | 06'24" | 00:43'02" |
| 7.3 | 06'05" | 00:45'03" |
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