10.0 km | 01:32:14 | 09:11/km日期: 2022-08-21 05:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1001 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 08'49" / 09'18" / 08'11" / 09'34" / 08'52" / 09'45" / 09'45" / 09'40" / 09'25" / 08'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'25" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'33" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'24" (+00'13") | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'18" | 00:18'07" |
| 3 | 08'11" | 00:26'18" |
| 4 | 09'34" | 00:35'52" |
| 5 | 08'52" | 00:44'44" |
| 6 | 09'45" | 00:54'29" |
| 7 | 09'45" | 01:04'14" |
| 8 | 09'40" | 01:13'54" |
| 9 | 09'25" | 01:23'19" |
| 10 | 08'34" | 01:31'53" |
| 10.0 | 08'20" | 01:32'14" |
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