2.0 km | 00:13:52 | 06:52/km日期: 2022-08-06 18:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'35" / 07'09" / 06'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'09" (+01'34") | 17 / 2017 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
最大心率為143 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 07'09" | 00:13'44" |
2.0 | 06'43" | 00:13'51" |