24.2 km | 01:53:36 | 04:41/km日期: 2015-08-21 03:39 - 總爬升: 403 m - 地點: 南港深坑甜甜圈 - 卡路里: 1155 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'36" / 05'08" / 05'16" / 05'52" / 05'49" / 05'25" / 03'59" / 04'06" / 04'16" / 04'34" / 04'40" / 04'32" / 05'46" / 05'04" / 04'50" / 04'44" / 04'03" / 04'22" / 04'25" / 03'54" / 04'17" / 04'12" / 04'17" / 04'15" / 04'07" /
南港深坑甜甜圈
已經連跑2天山路了，本來今天該休息了
可是連2天都未完成南港深坑甜甜圈的目標
考慮了很久，還是出來跑跑
想說慢慢跑完就好，因為大腿已經在痠痛了
連3天了，沒想到，竟然跑得還比前2天快
而且這次終於跑對路了
明明從南港出發時看到想買的早餐店已經在準備了
但是回到南港時，竟然還沒開賣
原本想買完早餐就慢慢的邊走邊吃回到旅館
只好失望地去其它家買
只是路上經過公墓群，才突然想起現在是7月
呵呵
8月累積里程 : 548.19 km
Android - KYOCERA 202K 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'08" | 00:10'44" |
| 3 | 05'16" | 00:16'00" |
| 4 | 05'52" | 00:21'52" |
| 5 | 05'49" | 00:27'41" |
| 6 | 05'25" | 00:33'06" |
| 7 | 03'59" | 00:37'05" |
| 8 | 04'06" | 00:41'11" |
| 9 | 04'16" | 00:45'27" |
| 10 | 04'34" | 00:50'01" |
| 11 | 04'40" | 00:54'41" |
| 12 | 04'32" | 00:59'13" |
| 13 | 05'46" | 01:04'59" |
| 14 | 05'04" | 01:10'03" |
| 15 | 04'50" | 01:14'53" |
| 16 | 04'44" | 01:19'37" |
| 17 | 04'03" | 01:23'40" |
| 18 | 04'22" | 01:28'02" |
| 19 | 04'25" | 01:32'27" |
| 20 | 03'54" | 01:36'21" |
| 21 | 04'17" | 01:40'38" |
| 22 | 04'12" | 01:44'50" |
| 23 | 04'17" | 01:49'07" |
| 24 | 04'15" | 01:53'22" |
| 24.2 | 04'06" | 01:54'17" |
83297.4 km | 
68.4 km
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