10.2 km | 01:00:31 | 05:54/km日期: 2015-08-15 06:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 553 Cal
Pace: 05'25" / 05'29" / 05'37" / 05'45" / 05'38" / 05'34" / 106'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 3 | | 05'39" | 6449 / 6449 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 6449 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 3783 / 10232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
47.00 km 
Asics GEL-NOOSA TRI™ 10 累積 :
1046.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'29" | 00:10'54" |
| 3 | 05'37" | 00:16'31" |
| 4 | 05'45" | 00:22'16" |
| 5 | 05'38" | 00:27'54" |
| 6 | 05'34" | 00:33'28" |
| 10.2 | 05'49" | 00:58'09" |
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