10.2 km | 01:12:57 | 07:08/km日期: 2022-03-11 02:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 12648 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'51" / 07'20" / 06'46" / 06'59" / 07'14" / 07'11" / 06'56" / 06'59" / 07'15" / 06'57" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+00'57") | 1000 / 1000 | 169 / 75 |
| 2 | | 07'19" (+00'26") | 1002 / 2002 | 173 / 78 |
| 3 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 3003 | 172 / 82 |
| 4 | | 07'04" (+00'11") | 1001 / 4004 | 171 / 82 |
| 5 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 5005 | 173 / 80 |
| 6 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 6005 | 173 / 80 |
| 7 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 7005 | 173 / 82 |
| 8 | | 06'55" (+00'02") | 1002 / 8008 | 174 / 82 |
| 9 | | 07'18" (+00'25") | 1001 / 9009 | 174 / 78 |
| 10 | | 06'53" | 1001 / 10011 | 176 / 82 |
| 11 | | 05'38" | 198 / 10209 | 179 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.21 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'20" | 00:15'11" |
| 3 | 06'46" | 00:21'57" |
| 4 | 06'59" | 00:28'56" |
| 5 | 07'14" | 00:36'10" |
| 6 | 07'11" | 00:43'21" |
| 7 | 06'56" | 00:50'17" |
| 8 | 06'59" | 00:57'16" |
| 9 | 07'15" | 01:04'31" |
| 10 | 06'57" | 01:11'28" |
| 10.2 | 07'02" | 01:12'57" |
22248.3 km | 
2305.6 km
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