10.2 km | 01:14:43 | 07:18/km日期: 2022-03-05 03:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 12868 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'48" / 07'33" / 07'14" / 07'03" / 07'08" / 07'07" / 07'07" / 07'19" / 07'34" / 07'16" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+00'45") | 1002 / 1002 | 168 / 76 |
| 2 | | 07'33" (+00'32") | 1000 / 2003 | 171 / 77 |
| 3 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 3003 | 169 / 80 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4004 | 172 / 82 |
| 5 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 5005 | 172 / 80 |
| 6 | | 07'08" (+00'07") | 1002 / 6007 | 173 / 80 |
| 7 | | 07'08" (+00'07") | 1002 / 7010 | 174 / 80 |
| 8 | | 07'18" (+00'17") | 1000 / 8010 | 172 / 79 |
| 9 | | 07'35" (+00'34") | 1001 / 9012 | 173 / 75 |
| 10 | | 07'18" (+00'17") | 1001 / 10014 | 172 / 79 |
| 11 | | 06'18" | 211 / 10225 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.21 km 
ascs GT 2000第8代2700元 累積 :
1690.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'33" | 00:15'21" |
| 3 | 07'14" | 00:22'35" |
| 4 | 07'03" | 00:29'38" |
| 5 | 07'08" | 00:36'46" |
| 6 | 07'07" | 00:43'53" |
| 7 | 07'07" | 00:51'00" |
| 8 | 07'19" | 00:58'19" |
| 9 | 07'34" | 01:05'53" |
| 10 | 07'16" | 01:13'09" |
| 10.2 | 06'55" | 01:14'43" |
22248.3 km | 
2305.6 km
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