李秋田 2022/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

李秋田基隆
ID 603112

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4.7 km | 00:54:45 | 11:46/km

日期: 2022-01-27 06:38 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 11'42" / 11'18" / 11'56" / 11'53" / 12'15" /

基本訓練

1月累積里程 : 239.75 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Jamie 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	11'18"	00:23'00"
3	11'56"	00:34'56"
4	11'53"	00:46'49"
4.7	10'42"	00:54'47"

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