李秋田 2022/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

李秋田基隆
ID 603112

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7.2 km | 01:22:01 | 11:26/km

日期: 2022-01-12 06:48 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 12'19" / 11'10" / 11'23" / 11'18" / 11'03" / 11'32" / 11'23" / 11'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 239.75 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和 Jamie 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'19"	00:12'19"
2	11'10"	00:23'29"
3	11'23"	00:34'52"
4	11'18"	00:46'10"
5	11'03"	00:57'13"
6	11'32"	01:08'45"
7	11'23"	01:20'08"
7.2	11'00"	01:22'02"

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