8.0 km | 00:48:36 | 06:04/km日期: 2021-12-04 10:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'11" / 06'15" / 06'17" / 06'31" / 06'33" / 05'59" / 05'32" / 05'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
217.27 km 
NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT% EK 累積 :
497.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'15" | 00:12'26" |
| 3 | 06'17" | 00:18'43" |
| 4 | 06'31" | 00:25'14" |
| 5 | 06'33" | 00:31'47" |
| 6 | 05'59" | 00:37'46" |
| 7 | 05'32" | 00:43'18" |
| 8 | 05'14" | 00:48'32" |
| 8.0 | 05'05" | 00:48'36" |
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