8.0 km | 01:07:35 | 08:25/km日期: 2021-12-02 12:23 - 平均心率: 127 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'43" / 07'35" / 09'19" / 07'39" / 09'31" / 09'01" / 08'21" / 08'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
217.27 km 
NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT% EK 累積 :
497.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'35" | 00:16'18" |
| 3 | 09'19" | 00:25'37" |
| 4 | 07'39" | 00:33'16" |
| 5 | 09'31" | 00:42'47" |
| 6 | 09'01" | 00:51'48" |
| 7 | 08'21" | 01:00'09" |
| 8 | 08'47" | 01:08'56" |
| 8.0 | 04'39" | 01:09'01" |
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