8.1 km | 00:50:26 | 06:11/km日期: 2021-11-04 15:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'17" / 06'15" / 06'18" / 06'25" / 06'07" / 06'09" / 06'07" / 05'56" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 146 / 8146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
245.68 km 
ASICS GT-2000 7 SHINE(1011A713-001)-27cm 累積 :
1099.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'15" | 00:12'32" |
| 3 | 06'18" | 00:18'50" |
| 4 | 06'25" | 00:25'15" |
| 5 | 06'07" | 00:31'22" |
| 6 | 06'09" | 00:37'31" |
| 7 | 06'07" | 00:43'38" |
| 8 | 05'56" | 00:49'34" |
| 8.1 | 06'01" | 00:50'27" |
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