5.0 km | 00:25:23 | 05:03/km日期: 2021-10-24 17:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'12" / 05'01" / 05'00" / 05'06" / 04'55" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+02'20") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'01" | 00:10'13" |
| 3 | 05'00" | 00:15'13" |
| 4 | 05'06" | 00:20'19" |
| 5 | 04'55" | 00:25'14" |
| 5.0 | 07'16" | 00:25'24" |
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