台灣黑熊 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

台灣黑熊台南
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7.1 km | 00:48:07 | 06:46/km

日期: 2021-10-20 21:39 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'45" / 07'00" / 06'47" / 06'51" / 06'40" / 06'38" / 06'39" / 08'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 104.92 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

荷蘭兔, 周政宏和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'00"	00:13'45"
3	06'47"	00:20'32"
4	06'51"	00:27'23"
5	06'40"	00:34'03"
6	06'38"	00:40'41"
7	06'39"	00:47'20"
7.1	07'48"	00:48'09"

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