6.6 km | 00:54:29 | 08:15/km日期: 2021-09-26 06:01 - 地點: +66 - 天氣: hot - 平均心率: 156 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 10726 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'24" / 08'43" / 08'20" / 08'12" / 08'16" / 08'23" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'23" (+00'11") | 1001 / 1001 | 196 / 60 |
| 2 | | 08'42" (+00'30") | 1000 / 2001 | 196 / 58 |
| 3 | | 08'19" (+00'07") | 1000 / 3002 | 197 / 60 |
| 4 | | 08'12" | 1002 / 4005 | 196 / 61 |
| 5 | | 08'14" (+00'02") | 1001 / 5006 | 196 / 61 |
| 6 | | 08'23" (+00'11") | 1000 / 6007 | 195 / 61 |
| 7 | | 06'57" | 595 / 6603 | 201 / 71 |
Run 66
66 da so🌶️
Happy Sunday😇👍
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.64 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'43" | 00:17'07" |
| 3 | 08'20" | 00:25'27" |
| 4 | 08'12" | 00:33'39" |
| 5 | 08'16" | 00:41'55" |
| 6 | 08'23" | 00:50'18" |
| 6.6 | 06'55" | 00:54'29" |
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