王秋承 2021/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

王秋承台中
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5.3 km | 00:34:01 | 06:25/km

日期: 2021-09-26 17:01 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'52" / 05'58" / 06'23" / 06'46" / 06'49" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'47"

993 / 993

2

06'00"

(11'45")

06'01" (+00'14")

996 / 1990

3

06'22"

(18'07")

06'21" (+00'34")

1001 / 2991

4

06'46"

(24'53")

06'46" (+00'59")

998 / 3990

5

06'48"

(31'41")

06'45" (+00'58")

1007 / 4997

6

02'01"

(33'42")

06'50" (+01'03")

294 / 5292

9月累積里程 : 20.98 km

母子鱷魚三代淺紫色累積 : 614.9 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 3 years ago

余重益, 游尊亦和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'58"	00:11'50"
3	06'23"	00:18'13"
4	06'46"	00:24'59"
5	06'49"	00:31'48"
5.3	06'34"	00:33'42"

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