佳 Erik 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

佳 Erik 東京
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8.7 km | 00:41:55 | 04:48/km

日期: 2014-08-17 11:51 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'11" / 05'06" / 04'28" / 04'48" / 04'12" / 05'11" / 04'39" / 04'40" / 05'11" /

8月累積里程 : 17.21 km

New Balance Minimus MR10v2 累積 : 508.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'06"	00:10'17"
3	04'28"	00:14'45"
4	04'48"	00:19'33"
5	04'12"	00:23'45"
6	05'11"	00:28'56"
7	04'39"	00:33'35"
8	04'40"	00:38'15"
8.7	05'10"	00:41'55"

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成績 : 01:07:05

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