10.2 km | 00:56:51 | 05:33/km日期: 2021-03-01 17:23 - 平均心率: 111 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 10604 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'43" / 05'29" / 05'31" / 05'20" / 05'33" / 05'16" / 05'25" / 05'18" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'47") | 1006 / 1006 | 184 / 89 |
| 2 | | 05'48" (+00'30") | 1006 / 2013 | 185 / 92 |
| 3 | | 05'43" (+00'25") | 1007 / 3020 | 186 / 93 |
| 4 | | 05'26" (+00'08") | 1008 / 4029 | 186 / 98 |
| 5 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 5029 | 186 / 98 |
| 6 | | 05'21" (+00'03") | 1004 / 6034 | 187 / 99 |
| 7 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 7034 | 187 / 97 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8035 | 187 / 100 |
| 9 | | 05'21" (+00'03") | 1002 / 9038 | 187 / 99 |
| 10 | | 05'19" (+00'01") | 1005 / 10043 | 186 / 100 |
| 11 | | 05'09" | 239 / 10282 | 186 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.67 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'43" | 00:17'41" |
| 4 | 05'29" | 00:23'10" |
| 5 | 05'31" | 00:28'41" |
| 6 | 05'20" | 00:34'01" |
| 7 | 05'33" | 00:39'34" |
| 8 | 05'16" | 00:44'50" |
| 9 | 05'25" | 00:50'15" |
| 10 | 05'18" | 00:55'33" |
| 10.2 | 05'25" | 00:56'51" |
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