ALLEN CHEN 2015/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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3.0 km | 00:18:21 | 06:01/km

日期: 2015-01-18 16:31 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 06'06" / 06'00" / 05'55" / 07'45" /

為日月潭29k路跑前暖身

1月累積里程 : 110.18 km

美津濃跑步鞋 Rider17 累積 : 723.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, EDS/Leo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'00"	00:12'06"
3	05'55"	00:18'01"
3.0	07'40"	00:18'21"

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