5.5 km | 00:33:55 | 06:09/km日期: 2021-01-18 18:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'47" / 05'59" / 06'11" / 06'50" / 06'47" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'19") | 506 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'59" | 00:11'46" |
| 3 | 06'11" | 00:17'57" |
| 4 | 06'50" | 00:24'47" |
| 5 | 06'47" | 00:31'34" |
| 5.5 | 06'09" | 00:34'41" |
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