馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    10.0 km | 00:43:46 | 04:22/km
    日期: 2020-12-22 18:43 - 地點: 順著路跑🐷 - 天氣: 夜.涼涼的 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
    Pace: 04'18" / 04'25" / 04'20" / 05'02" / 04'29" / 04'35" / 04'37" / 04'33" / 04'38" / 331'40" /
    屏東
    黃宏仲
    在『南區國稅局.屏東分局』的我。
    · 留言


    因為有 完膳後 的空檔😏
    所以有 完跑後 的舒暢☺️

    運動.快樂🏃‍♂️

    12月累積里程 : 264.63 km 耐吉 ZOOM WINFLO 5 累積 : 88.3 km
    Strava 上傳 | 3 years ago
    ming, 李同湖 和其他 101 人說推
    · 留言
    觀看另 40 則留言
    林信介 宏仲兄晚安， 運動快樂。
    2020-12-22 19:37 ·
     1 個人推
    陳小毛 晚安愉快
    2020-12-22 19:39 ·
     1 個人推
    金賀菈 晚上好黃哥運動愉快～
    2020-12-22 19:43 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2020-12-22 19:50 ·
     1 個人推
    張炳麟 宏仲兄晚安 運動愉快!
    2020-12-22 19:52 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 飆速運動愉快！
    2020-12-22 19:56 ·
     1 個人推
    葉小釵 晚安
    運動愉快
    2020-12-22 20:00 ·
     1 個人推
    Sam Tseng 晚安
    2020-12-22 20:01 ·
     1 個人推
    Sumii 夜跑愉快^ ^
    2020-12-22 20:11 ·
     1 個人推
    陳益模 晚安～夜跑愉快。
    2020-12-22 20:46 ·
     1 個人推
    黃志榮 宏仲兄晚安運動愉快好心情😃
    2020-12-22 20:53 ·
     1 個人推
    林世旭 恭喜宏仲兄，很高興能跟你一同上凸台
    2020-12-22 21:15 ·
     1 個人推
    吳晉賢 晚安宏仲，您真的好會跑
    2020-12-22 21:21 ·
     1 個人推
    :郭建宏 宏仲晚安運動快樂，飆速愉快
    2020-12-22 21:24 ·
     1 個人推
    姜宗文 仲神運動愉快！
    2020-12-22 21:29 ·
     1 個人推
    林金樹 宏仲兄晚安，跑跑運動愉快！
    2020-12-22 21:31 ·
     1 個人推
    林家治 晚安💤運動愉快
    2020-12-22 21:51 ·
     1 個人推
    李百信 宏仲兄晚安跑步飆速快樂喔~
    2020-12-22 21:53 ·
     1 個人推
    陳大頭 很可以 😃😃
    2020-12-22 21:58 ·
     1 個人推
    陳世杰 宏仲兄晚安~飆速暢快
    2020-12-22 22:11 ·
     1 個人推
    erocin 宏仲兄晚安，運動愉快！
    2020-12-22 22:19 ·
     1 個人推
    龍鳳軒（沒跑睡不著） 晚安😴
    2020-12-22 22:24 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安，小飆一下👍
    2020-12-22 22:26 ·
     1 個人推
    吳善詠 晚安運動逾快
    2020-12-22 22:32 ·
     1 個人推
    謝敏璋 宏仲晚安，運動愉快！
    2020-12-22 22:40 ·
     1 個人推
    阿銘 宏仲兄晚安 週二飆速快樂
    2020-12-22 23:53 ·
     1 個人推
    謝宗晉 宏仲兄 晚安 跑步愉快
    2020-12-23 00:16 ·
     1 個人推
    陳果狗 早安 運動精神好活力💪
    2020-12-23 06:39 ·
     1 個人推
    能能 早安，運動愉快！
    2020-12-23 06:47 ·
     1 個人推
    林俊廷 黃兄早安，運動快樂😀😀
    2020-12-23 06:55 ·
     1 個人推
    王家康 空檔跑愉快！早安
    2020-12-23 07:23 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 早安宏仲兄
    2020-12-23 07:26 ·
     1 個人推
    高文言 黃兄早安，運動愉快。
    2020-12-23 08:23 ·
     1 個人推
    張慶忠 宏仲兄早安：跑步運動舒心愉快!
    2020-12-23 09:41 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    好棒的速度👍
    2020-12-23 09:46 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) 宏仲兄早安，運動舒心。
    2020-12-23 10:36 ·
     1 個人推
    杜偉誌 宏仲兄運動愉快。
    2020-12-23 10:56 ·
     1 個人推
    鄭伯 宏仲兄跑步快樂呦
    2020-12-23 11:47 ·
     1 個人推
    Jeff 宏仲哥運動愉快。
    2020-12-23 13:11 ·
     1 個人推
    陳向榮 好漾噢！跑跑愉快！
    2020-12-23 16:30 ·
     1 個人推
    David 宏仲兄。 晚上好～用餐愉快^ ^
    2020-12-23 18:51 ·
     1 個人推
    懷文 順著熟路跑飆速開心！
    2020-12-24 14:08 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'18"00:04'18"
    204'25"00:08'43"
    304'20"00:13'03"
    405'02"00:18'05"
    504'29"00:22'34"
    604'35"00:27'09"
    704'37"00:31'46"
    804'33"00:36'19"
    904'38"00:40'57"
    9.704'26"00:44'16"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :