5.1 km | 00:30:15 | 05:58/km日期: 2020-11-12 16:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'18" / 05'51" / 06'18" / 05'59" / 05'22" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'28") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'09" (+00'28") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'41" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'17" | 238 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'51" | 00:12'09" |
| 3 | 06'18" | 00:18'27" |
| 4 | 05'59" | 00:24'26" |
| 5 | 05'22" | 00:29'48" |
| 5.1 | 05'16" | 00:30'09" |
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