14.1 km | 01:30:51 | 06:25/km日期: 2020-11-03 16:10 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 06'41" / 05'57" / 05'39" / 05'42" / 06'20" / 08'04" / 08'20" / 08'47" / 05'45" / 05'48" / 05'29" / 05'31" / 05'25" / 06'28" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 243.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'57" | 00:12'38" |
| 3 | 05'39" | 00:18'17" |
| 4 | 05'42" | 00:23'59" |
| 5 | 06'20" | 00:30'19" |
| 6 | 08'04" | 00:38'23" |
| 7 | 08'20" | 00:46'43" |
| 8 | 08'47" | 00:55'30" |
| 9 | 05'45" | 01:01'15" |
| 10 | 05'48" | 01:07'03" |
| 11 | 05'29" | 01:12'32" |
| 12 | 05'31" | 01:18'03" |
| 13 | 05'25" | 01:23'28" |
| 14 | 06'28" | 01:29'56" |
| 14.1 | 07'15" | 01:30'51" |
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