Neo Wang 2014/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
ID 144886

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5.0 km | 00:25:28 | 05:03/km

日期: 2014-11-24 19:35 - 地點: 體育場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'52" / 04'52" / 05'08" / 05'08" / 05'12" / 01'48" /

又是腹痛

11月累積里程 : 154.83 km

nike lunaracer+ 3 累積 : 294.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

陳俊銘, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'52"	00:09'44"
3	05'08"	00:14'52"
4	05'08"	00:20'00"
5	05'12"	00:25'12"
5.0	01'48"	00:25'16"

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