7.0 km | 00:50:01 | 07:10/km日期: 2020-10-16 19:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 8150 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'10" / 07'25" / 07'20" / 07'23" / 06'53" / 06'56" / 06'33" / 00'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'18") | 1001 / 1001 | 165 / 83 |
| 2 | | 07'28" (+00'32") | 1000 / 2001 | 163 / 82 |
| 3 | | 07'25" (+00'29") | 1001 / 3003 | 162 / 82 |
| 4 | | 07'31" (+00'35") | 1002 / 4005 | 162 / 81 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5006 | 162 / 88 |
| 6 | | 07'01" (+00'05") | 1001 / 6008 | 162 / 87 |
| 7 | | 06'39" | 954 / 6962 | 161 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.10 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'25" | 00:14'35" |
| 3 | 07'20" | 00:21'55" |
| 4 | 07'23" | 00:29'18" |
| 5 | 06'53" | 00:36'11" |
| 6 | 06'56" | 00:43'07" |
| 7 | 06'33" | 00:49'40" |
| 7.0 | -9'-29" | 00:50'01" |
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