5.2 km | 00:31:19 | 06:00/km日期: 2020-10-13 19:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 5320 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 06'24" / 06'00" / 05'58" / 05'57" / 05'45" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'40") | 1012 / 1012 | 170 / 91 |
| 2 | | 05'53" (+00'08") | 1003 / 2015 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'57" (+00'12") | 1001 / 3017 | 169 / 98 |
| 4 | | 05'54" (+00'09") | 1006 / 4024 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'45" | 1006 / 5030 | 168 / 103 |
| 6 | | 05'39" | 209 / 5240 | 167 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.75 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'00" | 00:12'24" |
| 3 | 05'58" | 00:18'22" |
| 4 | 05'57" | 00:24'19" |
| 5 | 05'45" | 00:30'04" |
| 5.2 | 05'58" | 00:31'19" |
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