David Cheng 2020/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

David Cheng 桃園
ID 97573

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14.6 km | 01:25:51 | 05:52/km

日期: 2020-10-06 17:21 - 卡路里: 867 Cal

Pace: 05'59" / 05'46" / 05'23" / 05'36" / 05'35" / 05'48" / 05'53" / 06'07" / 05'45" / 05'51" / 05'52" / 05'47" / 06'18" / 06'05" / 06'23" /

Basic Run

10月累積里程 : 118.78 km

MIZUNO wave impetus 4 累積 : 1283.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Grace OMCA 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'46"	00:11'45"
3	05'23"	00:17'08"
4	05'36"	00:22'44"
5	05'35"	00:28'19"
6	05'48"	00:34'07"
7	05'53"	00:40'00"
8	06'07"	00:46'07"
9	05'45"	00:51'52"
10	05'51"	00:57'43"
11	05'52"	01:03'35"
12	05'47"	01:09'22"
13	06'18"	01:15'40"
14	06'05"	01:21'45"
14.6	06'23"	01:25'35"

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