12.0 km | 01:13:15 | 06:07/km日期: 2020-09-29 04:58 - 地點: 龍井 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 124 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 10'06" / 05'52" / 05'48" / 05'55" / 05'41" / 05'46" / 05'46" / 05'44" / 05'50" / 05'52" / 05'28" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+04'16") | 1044 / 1044 |
| 2 | | 05'50" (+00'12") | 1600 / 2644 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1600 / 4244 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1600 / 5844 |
| 5 | | 05'42" (+00'04") | 1600 / 7444 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 1600 / 9044 |
| 7 | | 05'38" | 1600 / 10644 |
| 8 | | 05'41" (+00'03") | 1323 / 11967 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
353.90 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 GPX 累積 :
921.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 05'52" | 00:15'58" |
| 3 | 05'48" | 00:21'46" |
| 4 | 05'55" | 00:27'41" |
| 5 | 05'41" | 00:33'22" |
| 6 | 05'46" | 00:39'08" |
| 7 | 05'46" | 00:44'54" |
| 8 | 05'44" | 00:50'38" |
| 9 | 05'50" | 00:56'28" |
| 10 | 05'52" | 01:02'20" |
| 11 | 05'28" | 01:07'48" |
| 12.0 | 05'39" | 01:13'17" |
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