5.2 km | 00:24:04 | 04:36/km日期: 2020-08-30 08:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 04'29" / 04'32" / 04'38" / 04'43" / 04'42" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 221 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'32" | 00:09'01" |
| 3 | 04'38" | 00:13'39" |
| 4 | 04'43" | 00:18'22" |
| 5 | 04'42" | 00:23'04" |
| 5.2 | 04'30" | 00:24'04" |
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