啦啦 2020/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:51:41 | 10:18/km

日期: 2020-08-30 22:56 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 09'03" / 10'18" / 10'36" / 10'39" / 10'26" / 66'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 71.11 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 白累積 : 403.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	10'18"	00:19'21"
3	10'36"	00:29'57"
4	10'39"	00:40'36"
5	10'26"	00:51'02"
5.1	12'57"	00:51'42"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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