2.0 km | 00:14:27 | 07:08/km日期: 2020-08-30 09:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2472 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 08'00" / 06'16" / 07'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'57" (+01'44") | 1008 / 1008 | 171 / 73 |
2 | | 06'13" | 1006 / 2014 | 170 / 94 |
3 | | 06'48" (+00'35") | 24 / 2039 | 192 / 76 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
85.71 km NB \n\n鞋款 累積 :
664.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'00" | 00:08'00" |
2 | 06'16" | 00:14'16" |
2.0 | 07'28" | 00:14'27" |