5.0 km | 00:41:51 | 08:21/km日期: 2020-07-23 21:06 - 平均心率: 124 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'02" / 08'23" / 07'37" / 07'59" / 08'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'23" | 00:17'25" |
| 3 | 07'37" | 00:25'02" |
| 4 | 07'59" | 00:33'01" |
| 5 | 08'47" | 00:41'48" |
| 5.0 | 06'32" | 00:41'52" |
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