范振堂 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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3.4 km | 00:24:21 | 07:04/km

日期: 2020-07-14 17:27 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'22" / 06'22" / 08'23" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'21" (+00'02")

987 / 987

2

06'22"

(12'39")

06'19"

1005 / 1992

3

08'28"

(21'07")

08'23" (+02'04")

1009 / 3002

4

03'01"

(24'08")

07'00" (+00'41")

430 / 3432

7月累積里程 : 109.71 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2060.1 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

馬松華和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'22"	00:12'44"
3	08'23"	00:21'07"
3.4	06'58"	00:24'08"

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