范振堂 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

范振堂新竹
ID 307495

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4.0 km | 00:25:13 | 06:13/km

日期: 2020-07-13 20:10 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'46" / 05'49" / 06'03" / 05'44" / 12'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'42" (+00'58")

1008 / 1008

2

05'49"

(12'35")

05'49" (+00'05")

998 / 2006

3

06'03"

(18'38")

06'00" (+00'16")

1007 / 3013

4

05'44"

(24'22")

05'44"

998 / 4012

5

00'37"

(24'59")

15'55" (+10'11")

38 / 4051

7月累積里程 : 109.71 km

UA RUNNING CHARGED 累積 : 2060.1 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

馬松華, 旭輝鍾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'49"	00:12'35"
3	06'03"	00:18'38"
4	05'44"	00:24'22"
4.1	12'03"	00:24'59"

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