10.1 km | 00:56:34 | 05:35/km日期: 2014-10-10 17:58 - 平均心率: 60 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 05'47" / 05'44" / 05'38" / 05'40" / 05'44" / 05'48" / 05'40" / 05'34" / 05'11" / 04'56" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'52") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'43" (+00'50") | 1015 / 2023 |
| 3 | | 05'40" (+00'47") | 1001 / 3024 |
| 4 | | 05'37" (+00'44") | 1004 / 4029 |
| 5 | | 05'45" (+00'52") | 1006 / 5035 |
| 6 | | 05'45" (+00'52") | 1015 / 6051 |
| 7 | | 05'40" (+00'47") | 1008 / 7059 |
| 8 | | 05'34" (+00'41") | 1008 / 8068 |
| 9 | | 05'09" (+00'16") | 1007 / 9076 |
| 10 | | 04'53" | 1012 / 10088 |
| 11 | | 04'33" | 102 / 10190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 233.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'44" | 00:11'31" |
| 3 | 05'38" | 00:17'09" |
| 4 | 05'40" | 00:22'49" |
| 5 | 05'44" | 00:28'33" |
| 6 | 05'48" | 00:34'21" |
| 7 | 05'40" | 00:40'01" |
| 8 | 05'34" | 00:45'35" |
| 9 | 05'11" | 00:50'46" |
| 10 | 04'56" | 00:55'42" |
| 10.1 | 08'24" | 00:56'34" |
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