輝榮吳 2012/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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6.3 km | 00:44:26 | 07:01/km

日期: 2012-03-23 16:04 - 地點: 台江大道 - 天氣: 局部有雲 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'50" / 07'07" / 07'26" / 07'03" / 07'12" / 06'39" / 06'36" /

3月累積里程 : 339.50 km

M1 上傳 | 12 years ago

邱爸和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'07"	00:13'57"
3	07'26"	00:21'23"
4	07'03"	00:28'26"
5	07'12"	00:35'38"
6	06'39"	00:42'17"
6.3	06'36"	00:44'26"

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