3.1 km | 00:33:18 | 10:37/km日期: 2020-03-26 16:17 - 平均心率: 97 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 3882 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64%
Pace: 10'31" / 09'42" / 10'01" / 23'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'05" (+00'45") | 1000 / 1000 | 114 / 78 |
| 2 | | 10'20" | 1000 / 2001 | 116 / 82 |
| 3 | | 10'23" (+00'03") | 1000 / 3001 | 119 / 80 |
| 4 | | 11'02" (+00'42") | 131 / 3132 | 113 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 221.88 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 09'42" | 00:20'13" |
| 3 | 10'01" | 00:30'14" |
| 3.1 | 23'02" | 00:33'18" |
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