王雅芬 2020/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
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5.2 km | 01:35:01 | 18:24/km

日期: 2020-02-05 17:14 - 地點: 台中市西屯區東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%

Pace: 12'48" / 17'01" / 24'49" / 17'55" / 21'09" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'39"

(12'39")

12'40"

998 / 998

2

16'58"

(29'37")

17'00" (+04'20")

997 / 1996

3

24'50"

(54'27")

24'48" (+12'08")

1001 / 2997

4

18'06"

(01:12'33")

17'58" (+05'18")

1007 / 4004

5

21'09"

(01:33'42")

21'06" (+08'26")

1002 / 5006

6

01'12"

(01:34'54")

02'47"

430 / 5437

2月累積里程 : 66.39 km

亞瑟士（橘色） T697N-2001 累積 : 716.3 km

Android - samsung SM-T295 上傳 | 4 years ago

TestRunner, N. Pennarun 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	17'01"	00:29'49"
3	24'49"	00:54'38"
4	17'55"	01:12'33"
5	21'09"	01:33'42"
5.3	03'51"	01:34'54"

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