5.3 km | 00:28:00 | 05:14/km日期: 2020-02-04 12:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 05'09" / 04'46" / 05'02" / 05'23" / 05'36" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+01'26") | 336 / 5336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
227.72 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
786.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'46" | 00:09'55" |
| 3 | 05'02" | 00:14'57" |
| 4 | 05'23" | 00:20'20" |
| 5 | 05'36" | 00:25'56" |
| 5.3 | 06'11" | 00:28'01" |
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