So͘ Ta Voyu（蘇達） 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.2 km | 01:04:53 | 06:20/km

日期: 2020-01-06 17:35 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 08'20" / 05'33" / 05'35" / 05'52" / 05'47" / 05'23" / 05'19" / 05'13" / 05'35" / 05'05" / 30'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 274.61 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	05'33"	00:13'53"
3	05'35"	00:19'28"
4	05'52"	00:25'20"
5	05'47"	00:31'07"
6	05'23"	00:36'30"
7	05'19"	00:41'49"
8	05'13"	00:47'02"
9	05'35"	00:52'37"
10	05'05"	00:57'42"
10.2	29'53"	01:04'59"

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