10.1 km | 01:02:11 | 06:09/km日期: 2019-10-26 21:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 163
Pace: 05'59" / 05'58" / 06'39" / 06'18" / 06'22" / 05'59" / 06'09" / 06'18" / 06'04" / 05'48" / 06'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
312.99 km 
Saucony Kinvara8 累積 :
1043.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'58" | 00:11'57" |
| 3 | 06'39" | 00:18'36" |
| 4 | 06'18" | 00:24'54" |
| 5 | 06'22" | 00:31'16" |
| 6 | 05'59" | 00:37'15" |
| 7 | 06'09" | 00:43'24" |
| 8 | 06'18" | 00:49'42" |
| 9 | 06'04" | 00:55'46" |
| 10 | 05'48" | 01:01'34" |
| 10.1 | 06'43" | 01:02'11" |
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