郭偉仁 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭偉仁台南
ID 356974

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9.6 km | 01:18:06 | 08:06/km

日期: 2019-06-02 05:50 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'18" / 06'37" / 07'13" / 07'07" / 07'58" / 08'17" / 07'54" / 09'28" / 09'01" / 11'19" /

基本訓練

6月累積里程 : 13.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'37"	00:13'55"
3	07'13"	00:21'08"
4	07'07"	00:28'15"
5	07'58"	00:36'13"
6	08'17"	00:44'30"
7	07'54"	00:52'24"
8	09'28"	01:01'52"
9	09'01"	01:10'53"
9.6	11'15"	01:18'08"

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