5.2 km | 00:27:30 | 05:15/km日期: 2019-10-12 19:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'17" / 05'09" / 09'21" / 05'20" / 05'15" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'05") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2009 |
| 3 | | 05'14" (+00'05") | 1010 / 3019 |
| 4 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 4019 |
| 5 | | 05'14" (+00'05") | 1010 / 5029 |
| 6 | | 05'30" (+00'21") | 200 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.93 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1605.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'09" | 00:10'26" |
| 3 | 09'21" | 00:19'47" |
| 4 | 05'20" | 00:25'07" |
| 5 | 05'15" | 00:30'22" |
| 5.2 | 05'34" | 00:31'39" |
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